স্বাস্থ্যকর জলের জন্য 9 স্ট্যান্ডার্ড
মানব দেহের জন্য সাতটি প্রয়োজনীয় পুষ্টির মধ্যে জল প্রথম, তবে দৈনন্দিন জীবনে এটি যে কোনও সময় পাওয়া সহজ, তাই লোকেরা এতে খুব বেশি মনোযোগ দেয় না।
এটা কি সত্যিই এরকম? আসলে না! আমাদের দেহে জলের ভূমিকা এবং মানুষের স্বাস্থ্যের জন্য জলের গুরুত্ব প্রোটিন, ফ্যাট, ভিটামিন এবং খনিজগুলির চেয়ে কম নয়! মানব দেহের জল কতটা গুরুত্বপূর্ণ? ভাল জলের মান কি?
মানব স্বাস্থ্যের জন্য জলের গুরুত্ব
1। জল মানব বিপাকের পুরো প্রক্রিয়াতে অংশ নেয়। জলের দৃ solic ় দ্রবণীয়তা এবং দুর্দান্ত তড়িৎ বিশ্লেষণ ক্ষমতা রয়েছে, যা জল দ্রবণীয় পদার্থের দ্রবীভূত অবস্থা এবং মানব দেহে ইলেক্ট্রোলাইট আয়নগুলির অস্তিত্ব বজায় রাখতে পারে;
যেহেতু পানির দুর্দান্ত তরলতা রয়েছে, এটি মানব হজম, শোষণ, প্রচলন এবং নির্গমন প্রক্রিয়ায় পুষ্টির পরিবহন এবং বর্জ্যের নির্গমনকে ত্বরান্বিত করতে পারে, যাতে মানব দেহে বিপাক এবং শারীরবৃত্তীয় এবং রাসায়নিক বিক্রিয়াগুলি সুচারুভাবে এগিয়ে যেতে পারে।
2। মানুষ জল দিয়ে তৈরি। সাধারণ গুরুত্বপূর্ণ লক্ষণযুক্ত মানব দেহের জলের পরিমাণ প্রায় 70%, রক্তে জলের পরিমাণ প্রায় 80%, এবং মায়ের দেহে নবজাতকের ভ্রূণের জলের পরিমাণ 97%বেশি। জল মানব দেহে একটি বড় ভূমিকা পালন করে।
3। জল শরীরের তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণেও অংশ নেয়। উদাহরণস্বরূপ, উচ্চ তাপমাত্রার অধীনে, শরীরের তাপকে ধ্রুবক শরীরের তাপমাত্রা বজায় রাখতে ঘামের মাধ্যমে বিলুপ্ত হতে পারে।
4। জল আমাদের জয়েন্টগুলি, গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্ট, পেটের গহ্বর এবং বুকের গহ্বরের জন্য একটি অপরিহার্য পুষ্টিকর। এটি অঙ্গ, জয়েন্টগুলি, পেশী এবং টিস্যুগুলিতে বাফারিং, তৈলাক্তকরণ এবং সুরক্ষায় ভূমিকা রাখে।
5। খারাপ জল মানুষের জন্য ক্ষতিকারক। 80% ~ 90% ঘরোয়া জল দূষিত। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার মতে, ৮০% রোগ দেশীয় জল দূষণের কারণে ঘটে এবং ৫০% মৃত্যুর ফলে ঘরোয়া পানির ক্ষতির কারণে ঘটে।
6 .. ভাল জল মানব দেহের পক্ষে উপকারী। ভাল জল এবং স্বাস্থ্য। প্রবাদটি যেমন রয়েছে, "দশ দিন ধরে স্থির থাকা জল বিষাক্ত জল হয়ে যায়।" প্রাচীনরা বলেছিল, "প্রবাহিত জল পচা হয় না।" এটি উল্লেখ করে যে "মৃত জল" এড়াতে জল অবশ্যই "সক্রিয়" করা উচিত।
মেটেরিয়া মেডিকার সংমিশ্রণটি রেকর্ড করে যে "ওষুধের পরিপূরকগুলি খাদ্য পরিপূরকগুলির মতো ভাল নয় এবং খাদ্য পরিপূরকগুলি জলের পরিপূরকগুলির মতো ভাল নয়।" এটি মানব দেহে জলের গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা দেখায়।
স্বাস্থ্যকর জলের জন্য 9 স্ট্যান্ডার্ড
ছয় নম্বর:
1। বর্ণহীন এবং গন্ধহীন
(ব্যাখ্যা: জল মূলত বর্ণহীন, স্বচ্ছ এবং গন্ধহীন তরল)
2। ক্লোরিন মুক্ত
(প্রতি 1 পিপিএম বৃদ্ধি ক্যান্সারের হার 38%বৃদ্ধি করে) (ব্যাখ্যা: ক্লোরিন হ'ল পানিতে ব্লিচ এর অবশিষ্টাংশ It এটি জীবাণুমুক্তকরণ এবং নির্বীজনের কাজ রয়েছে, তবে এটি মানব কোষগুলিকে পরিবর্তিত করতে এবং মানব অঙ্গ ক্যান্সারের সম্ভাবনা বাড়িয়ে তুলতে পারে );;
3। কোন অমেধ্য
কোনও কাদা, মরিচা, বিভিন্ন জীব এবং অন্যান্য অমেধ্যগুলি খালি চোখে দৃশ্যমান নয়।
4 ... জৈব দূষক নেই
(যেমন কীটনাশক, অ্যান্টিবায়োটিক, প্লাস্টিকাইজার) ইত্যাদি; বলা বাহুল্য, কীটনাশক, বেশি পরিমাণে পান করা মানুষকে হত্যা করতে পারে; অ্যান্টিবায়োটিকের দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহার ব্যাকটিরিয়া প্রতিরোধের দিকে পরিচালিত করবে এবং অবশেষে অসুস্থ হয়ে পড়বে এবং নিরাময়ের জন্য কোনও ওষুধ নেই এবং এটি মানব দেহে হজমজনিত ব্যাধিও সৃষ্টি করবে; অনেক প্লাস্টিকাইজার মানব দেহে অন্তঃস্রাবের ব্যাধি সৃষ্টি করবে
5 ... অজৈব দূষণকারী
(ভারী ধাতু, যেমন সীসা, অ্যাসবেস্টস, পারদ) ইত্যাদি; সীসা বিষক্রিয়া মানুষের বৌদ্ধিক এবং শারীরবৃত্তীয় বিকাশে বাধা সৃষ্টি করবে।
6 .. কোনও ব্যাকটিরিয়া, ভাইরাস নেই
(সিস্ট, পরজীবী) (অনেক সংক্রামক রোগ পাচনতন্ত্রের মাধ্যমে সংক্রমণিত হয়)
3 সূচক
1। খনিজ রয়েছে
ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম ইত্যাদি; খাঁটি জল পরিবাহী নয়, তবে মানুষ পরিবাহী। মানব দেহের অন্তঃকোষীয় এবং বহির্মুখী তরলগুলি প্রচুর পরিমাণে খনিজগুলিতে পূর্ণ হয়। খনিজগুলির ঘনত্ব কোষগুলির অসমোটিক চাপ নির্ধারণ করে এবং স্নায়ু কোষগুলির সঞ্চালনও নির্ধারণ করে। যেহেতু মানব দেহের দেহের তরলগুলিতে খনিজ থাকে, তারা দুর্বলভাবে ক্ষারীয়!
2। অক্সিজেন
উচ্চমানের জলের মান হ'ল রক্ষণাবেক্ষণের পরিমাণ (অক্সিজেন)। যদি কোনও ব্যক্তি গুরুতর অসুস্থ এবং জরুরী অবস্থানে থাকে তবে হাসপাতালে যাওয়ার সময় তাকে অবশ্যই খনিজ এবং অক্সিজেন ইনফিউশনযুক্ত স্যালাইনে ইনজেকশন দিতে হবে! অতএব, ভাল জল এবং অক্সিজেন মানব দেহের জন্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ।
3। সক্রিয়
সক্রিয় জল মানব শোষণের পক্ষে আরও উপযুক্ত এবং মানবদেহ থেকে বিভিন্ন টক্সিনের মলত্যাগের জন্য আরও উপযুক্ত।
পরিবেশ দ্বারা প্রভাবিত, এটি ইনস্টল করা ভালজল পিউরিফায়ারবাড়িতে জল পান করার জন্য এবং বাড়িতে জল নলের জন্য।